公司心理健康教育研究社于4月17日晚开展“抗击疫情，守护心灵”线上心理讲座，公司员工积极参加。

在讲座中，“冥想”环节带给了同学们全新的感受。尹忠泽老师通过简单的冥想练习，帮助同学们的身心得到放松，让同学们学会在负面情绪中学会自我调节。在讲座接近尾声时，为进一步走进员工内心，了解员工内心，尹忠泽与同学们亲切交流沟通，解答同学们心中的疑惑。讲座过程生动活泼，气氛热烈，寓教于乐。

乌云遮不住太阳的升起，疫情挡不住春天的来临。“抗击疫情，守护心灵”心理讲座帮助同学们释放内心压力，以积极的心态迎战疫情的同时，也有助于推动公司心理健康教育工作的开展。